Pilates Chair เก้าอี้พิลาทิส RB001

สำหรับบริหารขา กระชับเอว และเพิ่มความแข็งแรงแกนกลางลำตัว

ใช้งานง่าย สามารถใช้ได้ทุกเพศทุกวัย

 

 

รายละเอียด Pilates Chair

– ขนาด 85x65x56 ซม.

– น้ำหนักเพียง 13 กก.

– พับได้จัดเก็บสะดวก

– รองรับการบริหารร่างกายหลากหลายท่า

 

ประโยชน์เครื่อง Pilates Chair

– เพิ่มความแข็งแรงของเอว หลัง แกนกลางร่างกาย และเอว

– ลดอาการปวดหลังเรื้อรัง

– ฟื้นฟูร่างกายจากอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

– กระชับร่างกาย ได้สัดส่วน 

 

ประหยัดพื้นที่ไนการจัดเก็บ

ใช้ได้ในขณะดูทีวีที่บ้าน

ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานกีฬา หรือใช้ความรู้ขั้นสูง

ใช้งานได้ดีสำหรับผู้สูงอายุ

 

 

Pilates Chair เก้าอี้สำหรับบริหารกล้ามเนื้อขา เอว สะโพก และลำตัว เหมาะสำหรับใช้งานในบ้าน หรือคอนโดที่มีพื้นที่จำกัด เพราะขนาดที่เล็กและเบา พับเก็บได้ง่ายมาก ๆ นอกจากนั้นยังเล่นได้ง่าย ไม่ต้องใช้ความรู้ในการเล่นมากนัก สามารถเล่นได้หลายท่าทาง เล่นได้ทุกเวลาไม่ว่าจะเล่นในขณะนั่งทำงาน หรือดูซีรี่ย์เป็นต้น เป็นไอเท็มการออกกำลังกายที่เหมาะกับยุคที่เราต้องใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่บ้านจริง ๆ

ในเวลาที่คนเราต้องใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าคอม ปัญหาต่าง ๆ เกี่ยวกับสุขภาพก็มักจะตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทั้งเรื่องน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น และความเครียดเป็นต้น เมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นจากการขาดการออกกำลังกาย กล้ามเนื้อของเราก็จะค่อย ๆ เสื่อมสลายไปอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 30 ขึ้นไป เป็นสาเหตุของการเจ็บปวดตามร่างกายต่าง ๆ เช่น การปวดหลังล่าง การปวดเอว ปวดบ่า หรือปวดไหล่ ทั้งหมดนี้เป็นสาเหตุเกี่ยวพันต่อเนื่องจากการใช้ชีวิตของเรา ซึ่งในสมัยนี้เรามักเรียกอาการเหล่านี้โดยรวม ๆ ว่าเป็นอาการของออฟฟิศซินโดรม

การแก้ไขที่ดีที่สุดคือการหาเวลาในการออกกำลังกายบ้าง เช่น การเดิน การวิ่งในสวนสาธารณะ หรือไม่ก็ออกกำลังกายแบบแอโรบิคง่าย ๆ แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีโอกาสได้ทำอย่างนั้น เพราะความไม่สะดวกในการเดินทาง หรือปัญหาเรื่องการจัดสรรเวลาที่ไม่ลงตัว ทำให้เราต้องวนเวียนทุกข์ทนกับความเจ็บปวดต่างตามร่างกายไม่จบสิ้น บางคนก็มีปัญหาเรื่องพื้นที่บ้านมีจำกัด บางคนอยู่ในคอนโดที่เล็กจนสามารถวางได้แค่อุปกรณ์จำเป็นเท่านั้น เรื่องการใช้พื้นที่ในการออกกำลังกายก็ตัดไปได้เลย

Pilates Chair สามารถเป็นทางเลือกสำหรับแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ เพราะ Pilates Chair เล่นง่าย, ใช้พื้นที่น้อย ทั้งการเล่น และการจัดเก็บ, เล่นได้ทุกเวลา, ไม่ต้องใช้การเตรียมตัวในการเล่นนาน, น้ำหนักเครื่องเบา เคลื่อนย้ายง่าย และเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัยไม่ว่าจะเป็นเด็กที่ต้องการพัฒนากล้ามเนื้อ วัยกลางคนที่ต้องการรักษาสภาพกล้ามเนื้อ และผู้สูงอายุที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

*ระวังของเลียนแบบ