Pilates Reformer รุ่น Lexpa RF001 เป็นเครื่อง Reformer แบรนด์เกาหลีที่ได้รับความนิยมอย่างมากไปทั่วโลก เพราะมีจุดเด่นตรงที่น้ำหนักเบา ประกอบง่าย คุณภาพดี ราคาไม่สูง และใช้งานในบ้านได้สะดวก นับเป็นการปฏิวัติวงการพิลาทิสที่ก่อนหน้านี้ผู้เล่นจำเป็นต้องไปเล่นที่สตูดิโอเท่านั้น

การออกกำลังกายภายในบ้านเป็นกระแสที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหลังมีการระบาดของโรคโควิด-19 แต่ก็ไม่ใช่การออกกำลังกายทุกประเภทที่สามารถทำได้ที่บ้าน พิลาทิสก็เป็นการบริหารร่างกายอีกประเภทหนึ่งที่ไม่สามารถทำที่บ้านได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แม้ว่าพิลาทิสจะสามารถทำได้แม้ไม่ต้องใช้เครื่องมือใด ๆ แต่ก็ต้องยอมรับเลยว่าการใช้เครื่อง Reformer จะเพิ่มความสะดวก และประสิทธิภาพในการออกกำลังกายแบบนี้ได้มาก

ก่อนหน้านี้พิลาทิสยังถือเป็นการบริหารร่างกายที่มีอยู่เฉพาะกลุ่มมากๆ โดยเฉพาะในประเทศไทย ด้วยอุปสรรคเรื่องเครื่องไม้เครื่องมือ และความรู้ในการเล่นที่ต้องการคำแนะนำจากมืออาชีพ ทำให้ผู้เล่นต้องไปเล่นที่สตูดิโอมาตรฐานเท่านั้น ซึ่งที่สตูดิโอจะมีตัวเครื่อง และอุปกรณ์ในการเล่นพิลาทิส เช่น Reformer, Barrels&Chair และ Cadillac ครบถ้วนให้ใช้งาน แต่ราคาของอุปกรณ์เหล่านี้ค่อนข้างสูง และมีขนาดใหญ่จนทำให้คนทั่วไปไม่สามารถซื้อมาใช้ที่บ้านได้ รวมถึงการเรียนที่ต้องเดินทางใช้เวลา และค่าใช้จ่ายสูง เฉลี่ยต่ำอยู่ที่ชั่วโมงละ 1,000 บาทขึ้นไป ปัจจัยเหล่านี้ทำให้พิลาทิสเป็นการบริหารร่างกายที่รู้จักแค่ในกลุ่มเล็ก ๆ เท่านั้น

ด้วยปัญหาเหล่านี้ Home Pilates Reformer จึงถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่อแก้ไขจุดนี้ ทำให้ความนิยมของพิลาทิสเติบโตขึ้นอย่างมากในช่วงหลายปีมานี้ ยกตัวอย่างเช่น ประเทศออสเตเรีย และเกาหลี ที่พิลาทิสแทบจะกลายมาเป็นการออกกำลังกายประจำบ้านไปแล้ว เพราะพิลาทิสเล่นได้ทุกเพศทุกวัย มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนั้นเรายังสามารถหาวีดีโอคลิปฟรีมากมายที่สอนเล่นพิลาทิสเบื้องต้นได้ ทำให้การเข้าถึงพิลาทิสง่ายขึ้นมาก

Pilates Reformer รุ่น Lexpa RF001 คือสิ่งที่เราอยากแนะนำเพื่อเป็นทางเลือกในการออกกำลังกายภายในบ้านให้กับคนที่เริ่มมีปัญหาสุขภาพ เริ่มมีอาการเจ็บป่วยทางร่างกายแต่ไม่สามารถออกกำลังกายด้วยวิธีอื่นๆได้ พิลาทิสจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดความกระฉับกระเฉิงมากขึ้น และลดโอกาสที่ร่างกายจะเกิดอาการบาดเจ็บโดยไม่ตั้งใจด้วย

อ่านต่อ: รีวิวเครื่อง Pilates Reformer Lexpa อย่างละเอียด